abilități mentale pentru a îmbunătăți comportamentul în instanță în tenis
În „Sesiuni de psihologie sportivă cu Doc”, dr. Patrick Cohn răspunde la o întrebare de la un părinte sportiv care nu știe ce să facă cu jucătorul ei de tenis de 10 ani, când se supără pe terenul de tenis.
Vizitați psihologia sportivă pentru sportivi de la Peaksports.com și faceți clic pe Contactați -ne pentru a trimite întrebarea dvs. de joc mental pentru ca Dr. Cohn să răspundă în jocul său mental VideoCast sau Podcast.
Aveți un tânăr jucător de tenis care tinde să renunțe, să rezerve, să se supere cu adevărat emoțional pentru că joacă un adversar dur sau pierde?
Iată subiectul pe care Dr. Patrick Cohn îl discută săptămâna aceasta:
Cum vă puteți ajuta tânărul jucător de tenis să rămână compus pe terenul de tenis?
Suzy a scris și a spus:
„Fiul meu de 10 ani joacă tenis de patru ori pe săptămână la clubul său. Cu toate acestea, atunci când se află într -un turneu, o lovitură proastă, adversar dur și o dublă greșeală îl vor face literalmente să plângă prin meci. El strigă la el însuși, iar negativitatea lui este insuportabilă de urmărit ca părinte. Am nevoie de ajutor, nu mai știu cum să -l ajut. ”
Aceasta este plângerea nr. 1 pe care o primim de la părinții sportivi despre modul în care copiii tind să acționeze, să verifice, să rezervăm, să ne supărăm emoțional și să se frustreze și apoi să performeze bulgării lor de zăpadă de sub control, deoarece nu pot recăpăta controlul emoțional.
Unul dintre cele mai grave lucruri pe care le poți face ca părinte este să atragă atenția asupra frustrării lor și să le pedepsească pentru asta.
De ce?
Învață doar că comportamentul este greșit, dar nu și abilitățile de a îmbunătăți acest comportament.
Ce poți face ca părinte sportiv pentru a le oferi abilitățile de a rămâne compus?
Urmăriți videoclipul pentru a vedea ce sfaturi de joc mental oferă Dr. Cohn părinților sportivi pentru a -și ajuta tinerii sportivi să se ocupe de frustrarea lor.
Abonați -vă la canalul YouTube PeakSports acum pentru a primi actualizări pe noul nostru conținut!
Videoclip înrudit: controlul emoțiilor în tenis
Articol înrudit: Declarațiile mentale pe terenul de tenis
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis!
Descoperiți dacă faceți una sau mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:
Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte
Veți descoperi:
Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.
Dacă vă utilizați mintea în mod eficient între puncte.
O strategie care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.
Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți spori încrederea și performanța între puncte.
Faceți clic aici pentru a descărca raportul gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțat Jucătorii de tenis fac între puncte
Ce spun alți antrenori de jocuri mentale?
„S -a descurcat foarte bine cu controlul emoțiilor sale în timpul meciurilor de astăzi. Am fost foarte mândri de ea pentru că nu i -am arătat frustrările în timpul meciului; Cred că a fost o realizare mare. S -a uitat cu adevărat la controlul emoțiilor sale chiar și atunci când a defectat dublu sau a făcut greșeli. Schimbările pe care le -am văzut în comportamentul ei în mai puțin de 24 de ore au fost nemaipomenite! Vă mulțumim pentru îndrumare! ”
~ Jennifer, părinte de tenis
„De când ați lucrat ultima dată cu AJ la începutul lunii septembrie, clasamentul său național s-a îmbunătățit de la 349 la 148. Recordul său de turneu la un moment dat, de când a vorbit cu tine a fost 17-4, 3 dintre cele 4 fiind în seturile a treia sau tiebreakers și 2 Din acele meciuri fiind același jucător, pe care l-a bătut de atunci (vă puteți aminti că a fost pe o serie de 0-9 pierzând când v-am contactat). Recordul său de egalitate este de cel puțin 90% până în weekendul trecut, când a câștigat turneul de district 18S cu o victorie semi și finală a meciului. Ajutorul dvs. a îmbunătățit cu siguranță rezultatele AJ, iar comportamentul său din instanță s-a îmbunătățit substanțial. ”
~ Dawn Woodman, mama lui A.J.
„Vreau să vă anunț că programul dvs. de CD„ Tenis Încredere ”a fost extrem de util pentru mine. Ascult CD -urile din mașină, iar programul mă ajută să depășesc o viață de anxietate a performanței turneului. mulțumesc!”*
~ Wing Yu, jucător de tenis
Îmbunătățiți-vă încrederea în sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!
Antrenorul de jocuri mentale, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta să vă depășiți problemele de joc mental cu antrenorul personal.
Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon.
Sunați-ne gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!
Antrenor de joc mental unu la unu cu Dr. Cohn.
Ce spun elevii noștri?
„Dr. Cohn a făcut o treabă excelentă lucrând cu fiul meu Joe la abilitățile sale mentale pentru tenis. El i -a învățat abilitățile mentale și disciplina necesare pentru a trece la nivelul următor. Mulțumesc Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers tatăl
„Vă mulțumesc pentru toate cunoștințele, instrumentele, materialele și îndrumările pe care mi le -ați oferit pe parcursul cursului MGCP. A fost cu adevărat o experiență grozavă. Aștept cu nerăbdare să vă integrez sistemul de pregătire mentală pentru studenții de la club, precum și sportivii care sunt cu adevărat angajați și mă străduiescnull